Galar Ramu Latihan Intens, Atlet Panjat Tebing 'Gaspol' Tetap Puasa

Galar Pandu Asmoro, pelatih panjat tebing kategori speed Pelatnas FPTI, telah menyusun program latihan intensif bagi para atlet menjelang Asian Games 2026. Meskipun sedang bulan Ramadan, para atlet tetap bersemangat berlatih sambil menjalankan ibadah puasa. Galar menyebutkan bahwa hanya atlet yang berhalangan (haid) yang tidak berpuasa.

Latihan rutin diadakan setiap hari mulai pukul 15.00 WIB hingga waktu berbuka puasa. Setelah berbuka, istirahat, dan salat tarawih, latihan dilanjutkan kembali hingga pukul 22.00 WIB. Sesekali, atlet juga diminta berlatih di pagi hari untuk membiasakan diri dan melatih disiplin.

Agenda terdekat bagi tim panjat tebing Indonesia adalah Kualifikasi Asian Games 2026 yang akan berlangsung di China pada 9-12 April. Indonesia akan mengirimkan delapan wakil untuk kategori speed, terdiri dari empat putra dan empat putri. Jika lolos kualifikasi, setiap negara memiliki kuota maksimal dua atlet putra dan dua putri.

Galar optimis bahwa wakil Merah Putih dapat meraih medali emas di Asian Games 2026. Ia menambahkan bahwa status Indonesia yang semakin diperhitungkan setelah meraih medali emas di Olimpiade 2024 bukanlah beban, melainkan tantangan untuk terus membawa kejayaan bagi panjat tebing Indonesia. Galar sendiri pernah meraih medali emas di nomor speed panjat tebing SEA Games 2011 saat masih menjadi atlet.

Sumber: https://www.cnnindonesia.com/olahraga/20260305163446-178-1334740/galar-ramu-latihan-intens-atlet-panjat-tebing-gaspol-tetap-puasa

Galar Ramu Latihan Intens, Atlet Panjat Tebing 'Gaspol' Tetap Puasa

Terkait