Jangan Gengsi, Berteman Beda Usia Ternyata Punya Banyak Manfaat

Judul: Jangan Gengsi, Berteman Beda Usia Ternyata Punya Banyak Manfaat

Jakarta, Persahabatan dengan perbedaan usia yang cukup jauh ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan mental dan perkembangan diri.Selama ini, banyak orang cenderung berteman dengan mereka yang memiliki usia, latar belakang, dan pengalaman hidup yang mirip.Lihat Juga :Ramai Jadi Obrolan Medsos, Ini 9 Gejala NPD Si Narsis
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Melansir dari Huffpost, fenomena ini dikenal dengan istilah homofili. Akibatnya, lingkar pertemanan sering kali terasa itu-itu saja.Padahal, menjalin persahabatan dengan orang yang jauh lebih tua atau lebih muda bisa membuka perspektif baru dan memberi dampak positif bagi kesehatan mental serta perkembangan diri. Manfaat berteman dengan orang yang lebih tuaBerikut merupakan manfaat berteman dengan orang yang lebih tua.Pilihan RedaksiMengenal 6 Tipe Kepribadian Perempuan: Alpha, Beta, hingga Sigma6 Hewan Peliharaan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Mental5 Alasan Kenapa Traveling Bagus untuk Kesehatan1. Mengurangi tekanan soal pencapaian hidupSaat berteman dengan orang seusia, sering kali kita membandingkan hidup satu sama lain, mulai dari karier, pernikahan, hingga pencapaian finansial.Psikolog klinis Charlynn Ruan menyebutkan, memiliki teman yang lebih tua membuat seseorang lebih bebas berbagi cerita tanpa rasa bersaing. Kita bisa bercerita tentang keberhasilan tanpa khawatir dianggap pamer atau menyinggung perasaan orang lain.Teman yang lebih tua juga membantu mengingatkan bahwa setiap orang punya garis waktu hidup yang berbeda. Tidak semua hal harus dicapai di usia yang sama.2. Berperan sebagai mentor dan figur keluargaIlustrasi. Berteman dengan orang yang tua akan memberikan figur mentor. (istockphoto/Chaay_Tee)Dalam banyak budaya, hubungan lintas generasi dulu menjadi hal yang lumrah. Namun kini, banyak anak muda merasa kehilangan figur mentor atau panutan.Teman yang lebih tua sering kali mengisi peran tersebut. Mereka bisa menjadi tempat bertanya, memberi nasihat, bahkan memberikan dukungan emosional layaknya orang tua atau anggota keluarga.Selain itu, mereka juga mewariskan pengalaman hidup, tradisi, hingga kebiasaan positif mulai dari resep masakan hingga hobi seperti berkebun, merajut, atau membaca.3. Membantu pertumbuhan pribadiBerinteraksi dengan orang yang lebih tua membuat seseorang melihat masalah dari sudut pandang yang lebih luas. Mereka biasanya sudah melewati fase-fase sulit dalam hidup, seperti perubahan karier, krisis identitas, atau masalah hubungan.Nasihat dari teman yang lebih tua kerap terasa lebih objektif karena tidak dibalut persaingan seperti dalam pertemanan sebaya.Simak selengkapnya di halaman berikutnya..
Manfaat berteman dengan orang yang lebih mudaPersahabatan beda usia bukan hanya menguntungkan pihak yang lebih muda tetapi juga memiliki manfaat untuk yang lebih tua seperti berikut.1. Hidup terasa lebih segar dan dinamisBergaul dengan orang yang lebih muda bisa memicu semangat, spontanitas, dan rasa ingin tahu. Memiliki teman yang mirip dengan kita membuat seseorang menjadi berpikiran sempit dan mudah menghakimi, sehingga memiliki teman yang lebih muda dapat membantu menjaga pikiran tetap terbuka. Selain itu, teman yang lebih muda sering memperkenalkan tren baru, teknologi, atau cara pandang yang lebih segar. Hal ini membuat teman yang lebih muda dapat memperkenalkan teman yang lebih tua pada cara pandang baru.Lihat Juga :8 Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan2. Ruang berbagi tanpa rasa dibandingkanTekanan sosial ternyata tidak selalu berkurang seiring bertambahnya usia. Orang dewasa juga bisa merasa terhakimi oleh teman sebayanya, misalnya soal karier, keuangan, atau keluarga.Berbagi cerita dengan teman yang lebih muda sering terasa lebih aman karena tidak ada unsur kompetisi. Teman muda cenderung mendengarkan tanpa menghakimi.Teman yang lebih muda juga lebih berempati tentang pernikahan dan anak-anak, mengingat hal tersebut lebih dekat dengan awal perjalanan mereka.[Gambas:Infografis CNN]3. Memberi rasa tujuan dan makna hidup baruBerbagi pengalaman dan pelajaran hidup memberi rasa berarti bagi orang yang lebih tua. Hal ini penting untuk melawan rasa tidak relevan atau stigma usia.Penelitian menunjukkan, memiliki tujuan hidup dapat membantu seseorang menghadapi fase sulit seperti pensiun, perceraian, atau masalah kesehatan.Meski penuh manfaat, persahabatan lintas usia perlu dijaga agar tidak timpang. Hubungan ini sebaiknya tidak hanya berisi nasihat satu arah. Kedua pihak perlu sama-sama berbagi cerita, kerentanan, dan dukungan emosional.Lihat Juga :5 Cara Menghadapi Lingkungan Kerja yang ToksikPara ahli menyarankan untuk:- Menjaga batas agar hubungan tidak berubah menjadi relasi mentor dan murid semata.- Melakukan aktivitas bersama yang tidak selalu berisi 'curhat dan nasihat', seperti olahraga, membaca atau hobi.- Saling menunjukkan ketertarikan dan kepedulian terhadap kehidupan masing-masing.Persahabatan lintas generasi yang sehat dibangun atas dasar saling menghormati, rasa ingin tahu dan keterbukaan.Pada akhirnya, usia hanyalah angka. Dalam pertemanan, yang terpenting adalah koneksi, empati, dan keinginan untuk tumbuh bersama
Manfaat Berteman dengan Orang yang Lebih Muda

Sumber: https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20260123062005-284-1320002/jangan-gengsi-berteman-beda-usia-ternyata-punya-banyak-manfaat

Jangan Gengsi, Berteman Beda Usia Ternyata Punya Banyak Manfaat

Terkait